Pasangan saya kadang murung tanpa sebab jelas. Bagaimana saya patut bertindak setiap kali itu berlaku?

Beri dia ruang dengan kasih, bukan dengan menyoal bertubi-tubi atau terus menyangka anda puncanya. Tunjukkan anda ada tanpa memaksa dia bercakap, contohnya dengan berkata anda sedia mendengar apabila dia bersedia. Elakkan membalas murungnya dengan marah atau merajuk kerana itu menambah beban. Teruskan layanan baik seperti biasa dan perhatikan jika ada corak atau pencetusnya. Jika kemurungan berlarutan, kerap, atau disertai rasa putus asa, galakkan dia berjumpa doktor atau kaunselor. Kehadiran yang tenang selalunya lebih menyembuhkan daripada nasihat. Lihat kesihatan mental.

← SebelumPerlukah kami ada masa duduk bersama secara senyap tanpa perlu berbual?Seterusnya →Saya selalu memotong percakapan pasangan. Bagaimana belajar mendengar sehingga habis?

Related questions

Setiap kali pasangan pulang, saya terus luahkan masalah. Bagaimana menyeimbangkannya?Imbangi luahan anda; mulakan dengan sesuatu yang positif sebelum membawa masalah supaya pertemuan tidak terasa seperti l…Pasangan saya mendiamkan diri sebagai hukuman setiap kali kecewa. Bagaimana menanganinya?Mendiamkan diri sebagai hukuman melukakan pasangan dan tidak pernah benar-benar menyelesaikan masalah. Berbeza dengan me…Saya mengharap pasangan tahu sendiri kehendak saya dan kecewa apabila tidak. Apa patut saya buat?Nyatakan keperluan anda dengan jelas dan lembut, kerana mengharapkan pasangan membaca fikiran hanya mengundang kekecewaa…Saya selalu membandingkan pasangan dengan ibu atau bapa saya. Bagaimana menghentikannya?Berhenti membandingkan pasangan dengan ibu atau bapa anda, kerana mereka orang berbeza dengan kelebihan masing-masing. P…Pasangan selalu berkata nada suara saya kasar walaupun saya tidak marah. Apa yang boleh saya lakukan?Nada suara membawa makna yang kadangkala lebih kuat daripada kata-kata itu sendiri. Jika pasangan berulang kali merasaka…Pasangan saya tidak pernah mengaku salah dan selalu menyalahkan saya. Bagaimana?Pasangan yang tidak pernah mengaku salah biasanya sedang melindungi harga dirinya, bukan benar-benar yakin dia tidak per…

This answer is general reference, not a fatwa. For your situation, consult the religious affairs office, a Syarie lawyer or your state Syariah Court.

Comments or feedback

Read only by the MYPolygyny administrator — never published.

About Us · Ask · Site Map · Privacy · Editorial policy · Disclaimer