Kami bergaduh berulang kali tentang isu yang sama. Bagaimana memutuskan kitaran ini?

Kenal pasti sama ada isu itu boleh diselesaikan atau perlu diurus; banyak perbezaan dalam perkahwinan tidak hilang, tetapi boleh diatur supaya tidak lagi mencetuskan pertengkaran.
Allah memuji orang yang menahan marah dan memaafkan (Ali 'Imran 3:134), dan Nabi ﷺ menjamin rumah di syurga bagi yang meninggalkan pertengkaran walaupun benar (Sunan Abu Dawud 4800). Langkah praktikal: pilih masa tenang, bukan ketika isu itu baru berlaku; setiap pihak menerangkan perasaan dan keperluan sebenar di sebalik isu itu; cari kompromi yang spesifik dan cuba selama sebulan; tetapkan isyarat untuk berhenti apabila suara mula tinggi; dan tulis persetujuan. Jika setiap pertengkaran berakhir dengan ungkitan lama, kaunselor boleh membantu memecahkan corak. Lihat Komunikasi emosi.