🕊️ Konflik & penyelesaian · #154

Selepas pasangan curang, saya terdorong memeriksa telefonnya setiap masa. Bagaimana mengawal dorongan ini?

Dorongan untuk memeriksa secara berterusan ialah luka yang cuba menenangkan dirinya, tetapi ia sering menambah resah, bukan mengurangkannya. Pengawasan tanpa henti melelahkan anda dan mengubah anda menjadi pemantau, bukan pasangan. Daripada mengintip diam-diam, bincangkan ketelusan yang dipersetujui bersama supaya keperluan anda dipenuhi secara terbuka. Apabila dorongan datang, lengahkan seketika dan alih tumpuan kepada zikir, berjalan, atau menghubungi orang yang menyokong. Akui bahawa tiada jumlah pemeriksaan yang benar-benar memberi ketenangan; itu datang daripada perubahan sebenar pasangan dan pemulihan hati anda. Jika dorongan ini menguasai hidup anda, seorang kaunselor boleh membantu. Lihat kesihatan mental.

← SebelumBagaimana jika selepas berusaha bersungguh, kepercayaan tetap tidak dapat dibina semula?Seterusnya →Adakah kecurangan pasangan itu salah saya kerana saya dianggap kurang sempurna?

Soalan berkaitan

Sebaik mendapat tahu pasangan curang, saya rasa mahu meletup. Bagaimana mengawal tindakan saya?Kemarahan selepas dikhianati adalah wajar, tetapi tindakan yang diambil pada saat panas sering menambah kemusnahan. Nabi…Selepas pasangan curang, saya rasa menjauh dan sukar untuk rapat semula dengannya. Bagaimana?Rasa menjauh selepas dikhianati ialah tindak balas semula jadi, bukan kedegilan, dan keintiman tidak boleh dipaksa pulih…Pasangan yang curang pula menyalahkan saya sebagai puncanya. Bagaimana saya patut memahami ini?Mengalihkan kesalahan kepada anda ialah cara biasa pihak yang bersalah mengelak tanggungjawab, dan ia tidak menjadikan a…Saya rasa malu berdepan masyarakat kerana pasangan saya curang. Bagaimana menghadapinya?Aib pengkhianatan itu milik orang yang melakukannya, bukan anda, maka anda tidak perlu memikul malu yang bukan dosa anda…Selepas tahu pasangan curang, saya rasa tidak sanggup meneruskan hidup. Apa patut saya buat?Kesakitan anda nyata dan berat, tetapi nyawa anda terlalu berharga untuk ditentukan oleh pengkhianatan orang lain, dan a…Pasangan saya melarang saya berjumpa keluarga dan kawan sehingga saya terasing. Apa patut saya buat?Mengasingkan anda daripada keluarga dan kawan ialah antara tanda kawalan paksaan yang paling berbahaya, kerana ia memutu…

Jawapan ini rujukan umum, bukan fatwa. Untuk keadaan anda, rujuk pejabat agama, peguam syarie atau Mahkamah Syariah negeri.

Komen atau maklum balas

Dibaca oleh pentadbir MYPolygyny sahaja — tidak diterbitkan.

Tentang Kami · Tanya · Peta Laman · Privasi · Polisi editorial · Penafian