Saya balu yang masih berduka tetapi terpaksa terus menjaga anak-anak. Bagaimana menguruskan dua-dua?

Anda tidak perlu memilih antara berduka dan menjaga anak; izinkan diri berdua-duaan dengan kesedihan sambil terus hadir untuk mereka. Dukacita yang dipendam sepenuhnya akan muncul dalam bentuk lain, maka benarkan diri menangis dan merindui. Nabi Yaakub pun berkata: “Sesungguhnya aku hanya mengadukan kesusahan dan kesedihanku kepada Allah” (Surah Yusuf 12:86). Pada masa sama, kekalkan rutin mudah untuk anak kerana ia memberi mereka rasa selamat. Mintalah seseorang mengambil alih sebentar pada hari yang berat. Jika kesedihan melumpuhkan anda berminggu-minggu, berjumpalah kaunselor. Lihat balu.