🏡 Hak & tanggungjawab · #140
Bagaimana saya boleh menyokong kesihatan pasangan dalam rutin harian?
Ambil berat tentang kesihatan pasangan sebagai sebahagian daripada kasih sayang, bukan sebagai leteran. Galakkan makan secara seimbang, tidur cukup dan bergerak aktif, dan lakukan bersama supaya lebih mudah. Ingatkan dengan lembut tentang ubat atau temu janji doktor tanpa merungut. Perhatikan tanda-tanda tekanan atau keletihan dan tawarkan bantuan sebelum diminta. Jika ada kebimbangan kesihatan, galakkan dia berjumpa doktor, bukan bergantung pada nasihat orang. Pasangan yang saling menjaga kesihatan dapat bersama lebih lama dan lebih bahagia. Lihat kesihatan mental.