Suami saya cepat baran di rumah tetapi lembut dengan orang luar. Bagaimana membantunya?

Bantu suami pada waktu dia tenang, bukan ketika sedang marah, kerana ketika itu hatinya lebih terbuka. Ramai orang mampu bersabar dengan orang luar tetapi melepaskan tekanan di rumah, tempat mereka berasa paling selesa. Pilih saat yang baik untuk berkongsi, dengan jujur dan tanpa menuduh, bagaimana kemarahannya menjejaskan anak-anak dan anda. Nabi ﷺ bersabda: “Jangan marah” (Sahih al-Bukhari 6116), satu pesan ringkas yang mendalam maknanya. Cadangkan bersama cara menenangkan diri, seperti berhenti seketika atau mengambil wuduk, dan pertimbangkan kaunseling atau kursus pengurusan marah. Jika kemarahannya mula menjejaskan keselamatan keluarga, dapatkan bantuan profesional dengan segera. Lihat kaunseling keluarga.