🕊️ Konflik & penyelesaian · #149
Jika saya beri peluang kedua selepas curang, sempadan apa yang wajar saya tetapkan?
Peluang kedua yang sihat datang dengan sempadan yang jelas, bukan dengan berpura-pura semuanya kembali seperti sedia kala. Sempadan yang munasabah termasuk pemutusan hubungan sepenuhnya dengan orang ketiga, ketelusan tentang pergerakan dan perhubungan, serta kesediaan menghadiri kaunseling. Nyatakan sempadan ini dengan tenang sebagai syarat pemulihan, bukan hukuman. Bezakan antara ketelusan yang wajar dan kawalan yang menyeksa, kerana matlamatnya ialah membina semula kepercayaan, bukan memenjarakan. Tetapkan juga apa yang anda akan lakukan jika sempadan dilanggar lagi. Semak semula sempadan ini bersama apabila kepercayaan mula pulih. Lihat komunikasi & emosi.