Bagaimana membuat semakan rumah tangga sekali setahun tanpa ia bertukar menjadi pertengkaran?

Jadikan ia perbualan untuk menghargai, bukan sesi mengadu; tetapkan masa yang tenang dan niat untuk memperbaiki, bukan menyalahkan. Pilih suasana yang selesa, mungkin ketika bercuti atau selepas anak-anak tidur. Mulakan dengan menyebut perkara yang berjalan baik tahun itu sebelum menyentuh apa yang perlu dibaiki. Gunakan ayat ‘saya rasa’, bukan ‘anda selalu’, supaya pasangan tidak terus bertahan diri. Tetapkan satu atau dua sasaran kecil sahaja untuk tahun hadapan. Jika perbincangan mula memanas, berhenti dahulu dan sambung esok. Lihat semak rumah tangga.