🏡 Hak & tanggungjawab · #280
Pasangan saya meninggal dunia selepas puluhan tahun bersama. Bagaimana menghadapi kesunyian ini?
Kehilangan pasangan seumur hidup ialah duka yang mendalam, dan berduka bukan tanda lemah iman. Nabi Yaakub sendiri berkata: “Sesungguhnya aku hanya mengadukan kesusahan dan kesedihanku kepada Allah” (Surah Yusuf 12:86). Benarkan diri anda berduka, tetapi jangan keseorangan: dekati anak, saudara dan rakan, dan kekalkan rutin ibadah yang menyusun hari anda. Doakan arwah dan teruskan amal yang menyampaikan pahala kepadanya, seperti sedekah atas namanya. Perlahan-lahan isi hari dengan perkara bermakna. Jika kesedihan melumpuhkan dan berpanjangan, dapatkan bantuan doktor atau kaunselor. Lihat kesihatan mental.
Sumber
Surah Yusuf 12:86