🕌 Ibadah dalam rumah tangga · #125
Saya menatal telefon sehingga lewat malam lalu sukar bangun Subuh. Bagaimana mengubahnya?
Apa yang berlaku pada malam anda menentukan Subuh anda, maka menjaga solat bermula dengan menjaga waktu tidur. Menatal tanpa henti merampas tidur dan menjadikan bangun Subuh satu perjuangan yang kerap kalah. Secara amali, tetapkan waktu ‘telefon tidur’ sejam sebelum anda tidur, dan cas telefon di luar bilik supaya tidak menjadi jam loceng yang menggoda. Gantikan tabiat malam dengan wuduk, zikir, dan membaca sebelum lelap. Letakkan jam loceng berasingan jauh dari katil untuk Subuh. Mula dengan menidurkan telefon lima belas minit lebih awal setiap malam. Tidur yang dijaga ialah sebahagian daripada menjaga ibadah. Lihat kehidupan digital keluarga.