🤍 Akhlak & adab suami isteri · #252
Ketika marah, saya tercetus kata 'kahwin sahaja lain kalau tak puas hati'. Bagaimana menghentikan tabiat ini?
Kata-kata ketika marah boleh meninggalkan parut lama walaupun anda tidak bermaksud; menggertak dengan poligami atau cerai meruntuhkan kepercayaan. Sedar bahawa lidah paling tajam ketika hati panas, maka latih diri berhenti sebelum bersuara. Ambil wuduk, diam, atau tinggalkan bilik sebentar sehingga reda. Gantikan gertakan dengan meluahkan perasaan sebenar, contohnya ‘saya rasa tersinggung’. Jika sudah terlanjur, cepat minta maaf dan jelaskan anda tidak bermaksud begitu. Rumah yang bebas gertakan terasa lebih tenang untuk dicintai. Lihat komunikasi & emosi.