🏡 Hak & tanggungjawab · #176
Setiap cerita poligami di media sosial membuat saya resah walaupun rumah tangga saya baik. Bagaimana?
Apa yang anda lihat di skrin ialah serpihan hidup orang lain yang sengaja dipaparkan, bukan ukuran rumah tangga anda. Media sosial memberi makan rasa cemas dengan membandingkan hidup sebenar anda dengan paparan yang dipilih. Hadkan masa menonton kandungan yang mencetuskan resah, dan berhenti mengikuti akaun yang meninggalkan anda rasa tidak tenang. Alih perhatian kepada hubungan sebenar di rumah: bercakap dengan suami tentang perasaan anda sekali, bukan memendamnya. Isi masa dengan ibadah dan amalan yang menenangkan hati. Rumah tangga anda dibina atas realiti harian anda, bukan tajuk viral orang lain. Lihat kesihatan mental.