🤍 Akhlak & adab suami isteri · #117
Bagaimana catatan kecil tentang kebaikan pasangan boleh menguatkan rasa syukur?
Simpan catatan kecil tentang kebaikan pasangan supaya ingatan anda tidak dibajak oleh kesilapannya yang sekali-sekala. Catat setiap kebaikannya dalam buku kecil atau nota telefon. Apabila hati mula kecewa, baca semula senarai itu untuk mengimbangkan pandangan anda. Fikiran manusia cenderung mengingati yang buruk dan melupakan yang baik, maka catatan ini melawan kecenderungan itu. Sekali-sekala, kongsikan satu dua perkara dalam senarai itu kepadanya sebagai penghargaan yang tulus. Hati yang bersyukur jauh lebih mudah memaafkan dan lebih sukar berdendam. Lihat komunikasi & emosi.