🤍 Akhlak & adab suami isteri · #274
Saya sering takut ditinggalkan atau diceraikan walaupun tiada tanda. Bagaimana?
Takut ditinggalkan selalunya berpunca daripada luka lama atau rasa tidak terjamin, bukan daripada keadaan sebenar. Kenal pasti sama ada ketakutan ini berasas atau lahir daripada pengalaman silam. Luahkan kepada pasangan supaya dia dapat meyakinkan anda dengan kasih. Elakkan tingkah laku yang didorong ketakutan seperti mengawal atau menyoal berlebihan, kerana ia menjauhkan. Kuatkan hubungan dengan Allah sebagai sandaran yang tidak pernah hilang. Bina keyakinan diri supaya nilai anda tidak bergantung sepenuhnya pada seorang. Jika ketakutan melumpuhkan, dapatkan kaunseling. Lihat kesihatan mental.