🏡 Hak & tanggungjawab · #342
Bagaimana mengajar anak-anak meluahkan perasaan supaya mereka sihat dari segi emosi?
Anak belajar menguruskan perasaan apabila kita menamakan emosi dan menerimanya, bukan menyuruh mereka diam. Tunjukkan contoh dengan menyebut perasaan anda sendiri secara sihat, seperti ‘ayah penat hari ini, jadi ayah rehat sekejap’. Dengar tanpa cepat menghukum apabila mereka marah atau sedih. Ajar cara menenangkan diri seperti bernafas perlahan dan berdoa. Elakkan memalukan mereka kerana menangis. Rumah yang selamat untuk meluah membina anak yang tahan menghadapi tekanan kelak. Jika seorang anak kerap murung atau cemas, dapatkan bantuan profesional. Lihat mendidik keluarga.