🏡 Hak & tanggungjawab · #242
Pasangan saya mengalami kemurungan dan menjauh secara fizikal. Bagaimana saya patut bertindak?
Kemurungan sering menurunkan keinginan dan tenaga, jadi penjauhan pasangan selalunya tanda sakitnya, bukan penolakan terhadap anda. Jangan ambil hati secara peribadi atau menambah tekanan dengan tuntutan. Tunjukkan kasih melalui kehadiran, kesabaran dan sokongan harian. Galakkan dia mendapatkan rawatan daripada doktor atau kaunselor, kerana kemurungan boleh dirawat. Kekalkan kemesraan lembut yang tidak membebankan, seperti menemani dan mendengar. Jaga kesihatan emosi anda sendiri juga supaya anda mampu menyokongnya. Dengan rawatan dan masa, kedekatan selalunya kembali. Lihat kesihatan mental.