Pada malam bukan giliran, saya rindu dan sukar tidur. Apakah amalan yang boleh menenangkan saya?

Jadikan malam sendirian itu malam bersama Allah, supaya kesunyian bertukar menjadi ketenangan, bukan kepahitan. Isi waktu sebelum tidur dengan wirid, membaca al-Quran dan solat sunat, kerana “dengan mengingati Allah hati menjadi tenang” (Surah ar-Ra'd 13:28). Tunaikan solat witir dan panjatkan doa untuk diri, suami dan keluarga. Elakkan menghubungi suami berulang kali pada giliran madu kecuali perlu, kerana itu menambah gelisah dan menyukarkan semua pihak. Sediakan rutin tidur yang menenangkan dan jauhkan telefon. Jika rindu bertukar menjadi sedih yang mendalam setiap malam, berbincanglah dengan kaunselor. Malam yang diisi ibadah terasa lebih pendek dan lebih berkat. Lihat doa & solat.