Sambil mencari bantuan untuk rumah tangga, bagaimana ibadah membantu saya kekal tenang dan waras?

Ibadah menjadi tempat anda mengambil kekuatan dan ketenangan sepanjang proses yang memenatkan ini. Allah berfirman: “dengan mengingati Allah hati menjadi tenang” (Surah ar-Ra'd 13:28), maka jadikan solat, zikir dan doa sandaran harian anda. Adukan segala kesedihan kepada Allah; itu melegakan beban yang tidak dapat diluahkan kepada manusia. Jaga tidur, makan dan rehat, kerana tubuh yang penat melemahkan sabar. Ibadah tidak menggantikan usaha mendapatkan bantuan, tetapi menguatkan anda untuk meneruskannya. Kelilingi diri dengan rakan yang mengingatkan kepada kebaikan. Dengan hati yang tenang, anda membuat keputusan yang lebih jernih. Lihat doa & solat.