🤍 Akhlak & adab suami isteri · #302

Hati saya sering dihimpit cemburu sehingga sukar tidur. Apakah amalan rohani yang boleh membantu?

Serahkan beban cemburu itu kepada Allah terlebih dahulu sebelum ia memakan ketenangan dan kesihatan anda. Allah mengajar: “Mintalah pertolongan dengan sabar dan solat” (Surah al-Baqarah 2:153), maka jadikan solat dan doa tempat meletakkan resah anda. Perbanyakkan zikir sebelum tidur supaya fikiran tidak berlegar pada sangkaan. Doakan kebaikan untuk pasangan, kerana sukar membenci orang yang kita doakan. Namun ibadah tidak menggantikan perbualan; jika ada isu sebenar, uruskannya juga dengan bijak. Jika resah berpanjangan dan menjejaskan tidur serta tumpuan, dapatkan bantuan profesional. Hati yang bersandar kepada Allah lebih mudah tenang. Lihat kesihatan mental.

Sumber

Surah al-Baqarah 2:153

← SebelumBagaimana membezakan antara firasat yang benar dengan sangkaan buruk yang tidak berasas terhadap pasangan?Seterusnya →Cemburu saya sudah menjadi obsesi sehingga asyik terfikir dan menyemak hal pasangan. Bagaimana?

Soalan berkaitan

Bagaimana saya boleh menenangkan hati yang cemburu tanpa berpura-pura perasaan itu tidak wujud?Langkah pertama ialah mengakui cemburu itu kepada diri sendiri, kerana perasaan yang dinafikan akan meletup dengan cara …Ibu saya meminta saya buat sesuatu yang menyusahkan isteri. Siapa yang patut saya dahulukan?Berbakti kepada ibu wajib, tetapi ia tidak membenarkan kezaliman terhadap isteri; carilah jalan yang menunaikan kedua-du…Saya ketua yang pemarah dan keluarga takut kepada saya. Bagaimana saya boleh berubah?Keluarga yang takut bukan tanda kepimpinan yang berjaya, tetapi tanda kemarahan yang perlu dirawat. Nabi ﷺ bersabda: “Ap…Doa dan amalan apa yang boleh menenangkan hati yang resah tentang rezeki?Hati yang resah tentang rezeki paling cepat tenang apabila disandarkan semula kepada Allah yang menjamin rezeki setiap m…Apakah beza antara ghirah yang melindungi dengan cemburu yang menganggap pasangan sebagai milik?Ghirah yang sihat ialah rasa cemburu yang menjaga kehormatan pasangan, manakala cemburu yang merosakkan menjadikan pasan…Pasangan saya mudah cemburu. Bagaimana saya boleh menenangkannya secara proaktif tanpa rasa terkongkong?Ketelusan yang diberi dengan rela selalunya memadamkan cemburu lebih baik daripada menunggu sehingga ditanya. Berkongsi …

Jawapan ini rujukan umum, bukan fatwa. Untuk keadaan anda, rujuk pejabat agama, peguam syarie atau Mahkamah Syariah negeri.

Komen atau maklum balas

Dibaca oleh pentadbir MYPolygyny sahaja — tidak diterbitkan.

Tentang Kami · Tanya · Peta Laman · Privasi · Polisi editorial · Penafian