Fikiran saya asyik membandingkan diri dengan bakal madu. Bagaimana menghentikannya?

Membandingkan diri dengan madu hanya memberi makan kepada kegelisahan dan jarang menggambarkan kebenaran. Allah berfirman: “Dan janganlah kamu berangan-angan terhadap apa yang Allah lebihkan sebahagian kamu atas sebahagian yang lain” (Surah an-Nisa' 4:32). Setiap orang diberi kelebihan dan ujian tersendiri, dan apa yang anda bandingkan selalunya gambaran yang tidak lengkap. Apabila fikiran itu datang, alih tumpuan kepada satu nikmat yang anda miliki, dan kembalikan hati kepada hubungan anda sendiri dengan Allah dan suami. Berhenti mengintai maklumat tentang madu, sama ada melalui media sosial atau orang lain. Tumpukan tenaga pada memperbaiki diri, bukan menang dalam perlumbaan yang menyeksa. Lihat kesihatan mental.