Adakah tidur sebentar pada tengah hari (qailulah) satu sunnah, dan bagaimana keluarga mengamalkannya?

Qailulah, iaitu rehat sebentar pada tengah hari, ialah amalan yang digalakkan dan membantu menghidupkan malam dengan ibadah. Ia tidak perlu lama; melelapkan mata seketika selepas tengah hari sudah memadai. Galakkan anak berehat sebentar supaya mereka tidak terlalu penat pada sebelah petang. Jadikan rumah lebih tenang pada waktu itu dengan mengurangkan bunyi dan skrin. Rehat yang cukup menjadikan anda lebih sabar dan mesra dengan keluarga, bukan mudah marah kerana letih. Niatkan rehat itu untuk menguatkan ibadah dan khidmat kepada keluarga, supaya tidur pun berpahala. Lihat adab harian.