Saya pernah mengalami penderaan atau trauma pada masa lalu. Bagaimana bersedia untuk berkahwin?

Trauma lalu tidak menghalang anda daripada perkahwinan yang bahagia, tetapi ia perlu diberi perhatian: dapatkan sokongan profesional, dan kongsikan dengan bakal pasangan setakat yang anda selesa.
Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kemampuannya (al-Baqarah 2:286), dan Dia dekat dengan orang yang patah hati serta memperkenankan doa orang yang dalam kesusahan (an-Naml 27:62). Trauma boleh muncul semula dalam perkahwinan melalui ketakutan, sukar mempercayai, atau kesukaran dalam keintiman. Langkah: jumpa kaunselor atau ahli psikologi klinikal yang berpengalaman dalam trauma sebelum atau semasa persediaan; kenal pasti pencetus; pilih pasangan yang lembut, sabar dan menghormati sempadan; dan beritahu dia perkara yang membantu anda berasa selamat. Anda tidak wajib menceritakan butiran yang menyakitkan, tetapi keterbukaan tentang kesannya membantu. Lihat Kesihatan mental.