🕊️ Konflik & penyelesaian · #176
Bagaimana saya tahu sama ada saya mengalami kawalan paksaan dan bukan sekadar pasangan yang tegas?
Kawalan paksaan ialah corak berterusan yang mengecilkan kebebasan anda melalui pantauan, ugutan, pengasingan dan sekatan, sehingga anda hidup dalam ketakutan. Tandanya termasuk diperiksa setiap langkah, diputuskan daripada wang dan orang, serta dipersalahkan atas segalanya. Ketegasan yang sihat tidak membuat anda takut atau hilang maruah. Jika anda rasa tidak selamat, hubungi polis di talian 999, dan Talian Kasih 15999 untuk menilai keadaan anda bersama kaunselor terlatih. Tuliskan kejadian yang berlaku supaya corak itu lebih jelas kepada anda. Mempercayai perasaan anda ialah langkah pertama; anda tidak membesar-besarkan perkara. Lihat keganasan rumah tangga.