🏡 Hak & tanggungjawab · #337

Ujian hidup kami berpanjangan dan saya rasa semakin lemah. Bagaimana mengekalkan kewarasan?

Ujian yang panjang menghabiskan tenaga, maka jagalah diri sedikit demi sedikit, bukan menunggu ia selesai dahulu. Allah berfirman tentang orang yang diuji: “Dan sampaikanlah berita gembira kepada orang-orang yang sabar” (Surah al-Baqarah 2:155), dan sabar itu termasuk berusaha menjaga diri. Pecahkan masalah besar kepada langkah kecil yang termampu hari ini. Kekalkan satu rutin yang menstabilkan: solat, tidur dan satu aktiviti yang menyegarkan. Kongsi beban dengan pasangan dan orang yang dipercayai. Dapatkan bantuan profesional jika anda mula lemas. Rahmat Allah tidak pernah jauh walau ujian terasa panjang. Lihat ujian rumah tangga.

Sumber

Surah al-Baqarah 2:155

← SebelumAnak remaja saya kelihatan murung dan cemas. Bagaimana saya patut membantunya?Seterusnya →Bagaimana mengekalkan kemesraan apabila salah seorang daripada kami bergelut dengan sakit mental?

Soalan berkaitan

Suami saya menjaga rumah dan anak sepenuh masa sementara saya bekerja, dan dia rasa rendah diri. Bagaimana?Menjaga rumah dan anak ialah kerja yang mulia dan berharga, sama ada dilakukan oleh isteri atau suami. Masyarakat kadang…Suami saya bekerja di luar negara berbulan-bulan. Bagaimana mengekalkan kemesraan kami?Jarak menguji kemesraan, tetapi ia boleh dijaga dengan hubungan yang tetap dan niat yang kuat daripada kedua-dua pihak. …Suami saya baru memeluk Islam selepas kami berkahwin. Bagaimana kami menyesuaikan kehidupan bersama?Sambut perubahan ini sebagai permulaan baharu yang dibina perlahan-lahan, bukan satu perombakan rumah tangga dalam sehar…Saya memeluk Islam tetapi pasangan saya belum. Bagaimana saya berdakwah tanpa merosakkan hubungan?Dakwah yang paling berkesan kepada pasangan ialah akhlak yang indah dan kesabaran, bukan desakan atau pertengkaran. Tunj…Saya keletihan menjaga ibu bapa yang sakit berpanjangan. Berdosakah jika saya rasa penat dan tertekan?Rasa penat dan tertekan ketika menjaga orang sakit bukan dosa, dan mengakuinya tidak mengurangkan bakti anda. Allah tida…Anak remaja saya kelihatan murung dan cemas. Bagaimana saya patut membantunya?Dekati anak remaja yang murung dengan mendengar dan hadir, bukan dengan soal siasat atau leteran. Luangkan masa bersama …

Jawapan ini rujukan umum, bukan fatwa. Untuk keadaan anda, rujuk pejabat agama, peguam syarie atau Mahkamah Syariah negeri.

Komen atau maklum balas

Dibaca oleh pentadbir MYPolygyny sahaja — tidak diterbitkan.

Tentang Kami · Tanya · Peta Laman · Privasi · Polisi editorial · Penafian