🏡 Hak & tanggungjawab · #244
Saya hilang keyakinan dengan perubahan badan saya dan mula mengelak kemesraan. Bagaimana mengatasinya?
Perubahan badan ialah sebahagian daripada kehidupan, dan ia tidak mengurangkan nilai atau daya tarikan anda di mata pasangan yang menyayangi. Rasa kurang yakin memang biasa selepas bersalin, sakit atau peningkatan usia; akuilah perasaan itu tanpa menghukum diri. Jaga kesihatan dan penampilan mengikut kemampuan, bukan mengejar bentuk yang tidak nyata di media sosial. Berbincanglah dengan pasangan tentang perasaan anda; selalunya dia tidak menilai anda sekeras anda menilai diri sendiri. Pihak pasangan pula berperanan meyakinkan dengan pujian yang jujur. Kemesraan tumbuh daripada rasa diterima, bukan kesempurnaan rupa. Lihat adab intim.