🏡 Hak & tanggungjawab · #364
Suami bekerja jauh dan saya rasa keseorangan menguruskan rumah serta anak sendirian. Bagaimana?
Rasa keseorangan itu wajar dan bukan tanda anda tidak bersyukur; memikul rumah tangga seorang diri memang berat. Bina sokongan di sekeliling anda: keluarga terdekat, jiran yang dipercayai, atau kumpulan ibu di kawasan anda. Beritahu suami keperluan anda secara jujur supaya dia boleh membantu mengatur urusan dari jauh dan tidak menganggap semuanya terkawal. Tetapkan rutin yang memudahkan hari anda dan luangkan sedikit masa untuk diri sendiri. Jika kesedihan berpanjangan dan membebankan, berjumpalah doktor atau kaunselor. Pertolongan Allah dekat dengan orang yang bersabar. Lihat kesihatan mental.