Bagaimana menetapkan had masa skrin dan media sosial dengan anak remaja tanpa pertengkaran?

Had skrin paling berkesan apabila ditetapkan bersama anak, bukan dikenakan ke atasnya secara tiba-tiba. Remaja lebih mematuhi peraturan yang mereka turut bentuk. Duduk bersama dan setujui beberapa perkara: waktu bebas telefon seperti ketika makan dan sebelum tidur, tempat mengecas di luar bilik pada waktu malam, serta tugas dan solat yang perlu disiapkan dahulu. Jelaskan sebab di sebalik setiap had, kerana remaja menolak peraturan yang terasa sewenang-wenang. Tetapkan juga had untuk diri anda sendiri, kerana anak meniru perbuatan, bukan arahan. Semak semula peraturan ini setiap beberapa minggu dan laraskan apabila dia menunjukkan tanggungjawab. Peraturan yang berpada mengajar kawalan diri, bukan sekadar kepatuhan. Lihat digital & keluarga untuk panduan.